happy mom´s day · feliz dia da mãe

PT
Feliz dia da mãe! A todas as mães, filhas irmãs, mulheres deste mundo e do outro uma especial lembrança neste dia. Mulheres fazem o mundo nascer, crescer e nutrir. mulheres femininas que se protegem e ajudam têm a possibilidade de mudar o mundo para melhor. este dia da mãe, vamos celebrar a sisterhood, 
dos meus anjinhos tinha um presente hoje quando acordei:

Mama eu adoro-te. És a luz da minha vida.

Feliz Dia da Mãe!!!🚺👸💋💅💆💟💜

da: Carlota

Feliz Dia da Mãe. Eu adoro a mãe.

A mamã é a mamã mais querida do mundo.🦄💜💟🐩💕💞💌

Johanna

Feliz Dia da Mãe para a minha filha que também é mãe.

beijinhos lindos, criativos, literários e yoggis!

obrigada mulheres, anjos, bruxas, irmãs, da minha vida. I hear you and I am here for you.

EN
Happy Mother's Day! To all the mothers, sisters, daughters, women of this world and the other a special thought on this day. Women make the world go around, giving birth, growing and nurturing it. feminine women who protect and help each other have the ability to change the world for the better. on this Mother's Day, we celebrate sisterhood,
I woke up today with this special words from my little angels:

Mama I love you. You are the light of my life.
Happy Mother's Day !!! 🚺👸💋💅💆💟💜
from: Carlota

Happy Mother's Day. I love you mother.
you are the dearest mum in the world.🦄💜💟🐩💕💞💌
Johanna

thank you dear women, angels, witches, sisters of my life. I hear you and I am here for you.

give a look ♡♡♡

Its work in progress but its gaining some sweet form. check and let me know what you feel and wish!
produtos yoga-me

Drasilah, I honor your divine energy

my dragon rider

grounding and calm energy

supportive from the heart

unconditional love

you are magical and angelic

a true queen of hearts

i remember the first time i saw you, your blond wavy beautiful hair... you look like a fairy and you feel like one. I connected with your energy and I am deeply deeply blessed and grateful I met you. you supported me in a big change of my life and I will always grateful for always being there.

you are as Goddess Saraswati which I feel you have so much the same energy

I honor you

this is the final ceremony of a beautiful journey, the highest portal to pass, where the subject is only eternity, taught by the Ultimate Muse, the Goddess of Wisdom Sarasvati/Drasilah.

dressed in robes of light, a sari spotlessly white, seated upon a lotus flower, her goddesses all rejoice, at the music of Her voice as the words begin to dance, deep in ecstatic trance, they chant their tones in secret whispers

up, up to the Immortal Divine,

where drunken on ecstatic wine, we will at last climb to the sublime,

to embrace our long eternal LOVE.

thank you Drasilah, you are for me a real human form of my Goddess Saraswati and a big inspiration as a mother, woman, goddess, queen and star. eternally gratefull.

Mysore Camp in Cascais

PT 

É com enorme contentamento que estamos a organizar este encontro de Ashtanga Yoga! O Michael é um ser daqueles que não se quer perder, um praticante dedicado, uma prática linda e avançada, um yogi de coração e alma. 

Esta semana ~de 21 a 27 de Maio ~está aberta a todos os níveis e todos são bem-vindos. Seja para toda a semana, seja para o fim-de-semana ou apenas para um drop-in para uma prática intensa de Ashtanga. 

também vamos ter um delicioso pequeno-almoço servido pela Gaya que nos vai mostrar as delícias da comida saudável. é todo um life-style que vamos poder viver durante uma semana de prática, partilha, ensinamentos. para não dizer que estamos perante um professor autorizado nível II que poderá ensinar muitos dos que pretendam aprofundar os seus conhecimentos de yoga. 

até lá! 

EN

It is with great contentment and joy that we are organizing this Ashtanga Yoga Camp! Michael is a one of this beings whom you don´t want to loose, a dedicated practitioner, with a beautiful and advanced practice, a yogi in the heart and soul.

This week ~ from the 21st to the 27th May in Cascais ~ is open to all levels and all are welcome. Being for the whole every week, or just the weekend or just for a drop-in to intensify your Ashtanga practice.

we will also have the yummy breaky by Gaya who will share her delights on healthy food. its all about a life-style that we will be living for a week and share practice, teachings, cultures. 

we are so happy to have you!

spreading the love

PT

parafraseando um amigo meu... a minha vida tem sido demasiado interessante para partilhar... e de facto há momentos na vida que é assim, é saborear o momento, o presente, estar ali, sentir. não é nem a foto nem as palavras, é o que sentimos e a consciência de estar ali a viver.

esta foto tirada pelo meu amigo Gun Gun em Ubud, reflete como esta estadia em Bali foi mágica. é casa onde vamos sempre regressar. e fazer retiros e coisas bonitas juntos. mas acima de tudo voltar para me encontrar com quem pensa bem mais à frente. ser inspirada por pessoas que querem mais pessoas como nós, que desejam crescer em consciência e aprender a viver neste mundo de forma ainda mais bonita. 

uma coisa eu sei. tenho amigos maravilhosos, os melhores do mundo, acima de tudo uma comunidade linda, de sonhadores que fazem realidades, de positive thinkers, pessoas que espalham o amor. uma comunidade para crescer, seja através do yoga, da alimentação, da criatividade, da união. e o yoga é isso, estar presente e em união. 

estou de volta. reinventada e de coração aberto. 

EN

quoting a friend (ahah you know who you are!)... my life has been too interesting to share... well of corse he is English and a very proper one with an amazing sense of humor.. and I also love him to bits (and his beautiful family) and he is just one of these I know we will still have lots of fun together! but continuing... there are times in life that its just about feeling the moment, the present, to be there. is neither the photo nor the words, that simple moment is about just feeling it and keep that sweet soft taste in your heart and memory.

this photo was taken by my friend Gun Gun in Ubud, and reflects how this stay in Bali was magical. Bali is home where we will always return. doing retreats and beautiful things together. but above all coming back to meet like minded people, who thinks well ahead. It is to be inspired by people who want more people like us, who want to grow in consciousness and learn to live in this world in a more beautiful way.

I know one thing. I have wonderful friends, the best in the world, above all a beautiful community of dreamers that create realities, positive thinkers, people who spread the love. a community to grow, whether through yoga, nutrition, creativity, unity. and yoga is about that, being present and in unity.

I'm back. reinvented with an open heart.

the sweet life of Mysore

PT

a vida doce de Mysore. 

acordar cedo, praticar no shala mais intenso do mundo, sobre a voz de Sharathji, sentindo o calor e o suor de cada praticante, ouvir a respiração ritmada... e praticar. praticar sobre esta energia, mantendo-me presente e na maior claridade de mente possível. é muita energia, algo difícil de pôr em palavras. mas nem tudo são rosas. pode ser difícil, muito difícil. a energia vem a cima e vem tudo, o bom e o mau. é uma limpeza externa e sobretudo interna. um processo para a vida. o que conta é a viagem, não o resultado. 

pelas tardes estudo, trabalho, bebo água de coco, faço os tratamentos de óleo para o meu joelho. mas o que mais me encanta tem sido as aulas de chanting. e estou a aprender a cantar canto clássico de Karnataka. algo me diz que ainda muito virá daqui. 

a vida é doce em Mysore.

EN

the sweet life of Mysore.

getting up early, practicing in the most intense shala in the world, with the sound of the voice of Sharathji, feeling the heat and sweat of each practitioner, hearing the rhythmic breathing of the strong breath... practicing surrounded by this energy, just keeping yourself present with a clear mind. its a very intense energy, something difficult to put into words. but not all are roses. it can get difficult,  all comes up.. it and is an external and especially internal cleansing. a process for life. what counts is the journey, not the outcome.

in the afternoons I rest, work, drink coconut water, do oil treatments for my knee. but what enchants me most has been the chanting lessons. and I am learning to sing classical songs of Karnataka. something tells me that a lot will come out of here.

life is sweet in Mysore.

India, Mama India

PT
penso que há algo de premonitório quando o meu primeiro post do ano o escrevo da Índia. já tardava, passou um mês e não disse nada. bem sei, por vezes é assim. mas uma coisa é certa: sou consistente comigo mesma e apenas faço as coisas quando sem saem do coração. quem me lê, sabe que é assim. 

é a minha terceira vez na Índia e sempre que aqui aterro tenho a mesma sensação. algo que não se explica. há algo em mim que faz parte daqui que me faz sentir em casa, sinto-me até físicamente parecida com eles, juro. encaixo. só isso. adoro.

já tive duas práticas com o meu professor, cautelosas com um joelho sensível e ainda em dor. a energia deste shala não tem explicação, está para lá de algo que se pode contar ou escrever. é a energia da prática ashtanga que é mágica, forte mas feminina e musical também. aqui deixo uns apontamentos de como é a vida em Mysore. e prometo estar mais por aqui :)

EN
I think there is something premonitory when my first post of the year is written in India. comes a bit late,  know, a month went by and I said nothing. is right, it´s the way it is. but one thing is certain: I am consistent with myself and my own truth and all I do can only come from the heart. who reads me knows that this is like that.

is my third time in India but whenever I arrive here I have this same feeling. something that I cannot explain. I feel home, I feel even physically similar to them, its true! and I fit. only that. and I just love.

I had only wo practices with my teacher, cautious with a sore knee and still in pain. 
but the energy of this shala has no explanation, its not something you can tell or write about. it is the energy of ashtanga practice, magic, strong but feminine and musical at the same time. here I leave some notes of what life is like in Mysore. and I promise to be more around here :)

namaste