Lembro-me quando comecei a praticar yoga me diziam que era para mulheres divorciadas acima dos 50... Lembro-me também que estava decidida a deixar a dança (a minha paixão de anos) porque já não se encaixava na minha vida. ainda fiz umas aulas de yoga meias surreais (com cânticos e mãos dadas…) mas tive depois a sorte de conhecer, através da minha irmã, a Isa e o Tarik e a Casa Vinyasa. Foi quando conheci o Ashtanga Vinyasa Yoga. A Isa linda, o Tarik lindo, o bebé dos dois (agora acho que tem 9 anos..) era lindo. Tudo fazia sentido e a prática era intensa, profunda e saía-se daquelas aulas a perceber que ali se aprendia the real thing!
Muitos anos passaram e hoje o yoga é falado no mundo inteiro, os seus benefícios estudados e é unanimemente aceite como uma prática que fisicamente nos protege e mentalmente nos guia.
apenas esta semana derspiegel e bbc reportam sobre yoga. também cheguei a fazer umas reportagens para a SIC…
vejam os links em baixo :)
*love, yoga and miracles*
I still did some funny yoga classes with chants and hands together but I was lucky to meet, through my sister, Isa and Tarik and Casa Vinyasa. It was when I discovered Ashtanga Vinyasa Yoga!
She was perfect, he was beautiful, their baby gorgeous, the shala warm and clear. All made sense and the practice was intense, we would come out of the practice with the idea that it was the real thing!
Many years passed and yoga is today talked everywhere, its benefits studied and worldwide accepted as a practice that physically protects and mentally guides.
only this week derspeiegel and bbd reported about yoga. I share here the links.
Filipa abre uma escola quando voltares.
ReplyDeleteEu vou ser tua aluna.
Queria TANTO.
é essa a intenção. tudo o que estou a aprender e a investir será para partilhar minha querida. obrigada e um grande beijo aos 4 que são dois. <3
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