PT
vai ser a segunda edição deste retiro - Yoga Summer Retreat - na Casa Shanti, em Mafra.
porquê um retiro? são momento de criação de um espaço interior, de prática, de concentração, de foco.. de expansão. abrimos o coração, partilhamos, crescemos juntos, libertamos tensões, descobrimos partes de nós escondidas. um retiro é como criar um reservatório de vida, de amor, de paz para que os horizontes se abram para novas frequências.
o sítio é mágico, os anfitriões são seres maravilhosos que nos vão dar um workshop de culinária com a sabedoria intrínseca de quem sabe mesmo do que fala.
a prática de yoga matinal e pela tarde para descobrir o corpo e abrir a consciência e criar conexão entre o que o nosso corpo e mente.
meditar e dançar, partilhar ensinamentos e viver em harmonia com a nossa constituição ayurvédica faz parte deste retiro. ainda tenho uns lugares para quiser entrar e mergulhar nesta nova forma de vida. quem entrar não vai sair igual.
namaste.
EN
It will be the second edition of this beautiful retreat - Yoga Summer Retreat - in Casa Shanti in Mafra.
why a retreat? It is a time to create a inner space for practice, to focus, to align, to expand.
sharing days when we open our hearts, we grow together, we release tensions, we discover hidden parts of us. a retreat creates a container of life, of love, of peace ~ our horizons are open to new frequencies and states of mind. eventually they change our life.
the place is magical, the hosts are wonderful beings that we will give a cooking workshop with the deep wisdom of whom knows all about this path of transformation.
the morning and afternoon yoga practices will open the body and breath and create the consciousness and connection between our bodies and mind.
we will meditate and dance, share teachings and learn to live in harmony with our ayurvedic constitution. I still have a few places for the ones ready to dive into a new lifestyle. who joins won't come out like they arrived.
namaste.
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