o dia do silêncio · the silence day

20.3.15















PT
hoje é dia de silêncio em Bali. dia de meditação, de jejum, de introspecção. é o primeiro dia do ano no calendário balinês, e assim aqui se começa o novo ciclo que vai durar mais ou menos um ano. 
todos ficamos em casa, ninguém pode sair, ver televisão e nem cozinhar se deve. o aeroporto fecha e os únicos sons que se ouvem são dos da Natureza tropical, os pássaros, a água dos rios, os vários insectos. que benção!
e quando se usa um calendário lunar e sincronizado com o todo, tudo conecta. hoje além de lua nova, temos eclipse solar e equinócio da primavera, por isso, muita energia no ar!
e pergunto-me hoje o que seria se em todo o mundo se começasse o ano novo desta forma. se em vez das clássicas ressacas no primeiro de Janeiro acordássemos para refletir em nós, no mundo, no que aqui fazemos, e se meditássemos sobre o que podemos fazer melhor. ou se simplesmente nos escutássemos e ao nosso interior, entrando em profunda meditação tornando-nos conscientes da nossa respiração usufruindo um momento de paz e segurança interior. no primeiro dia do ano. 
os balineses, tenho dito, estão para mim o mais próximo possível do que é ser perfeito na condição humana em que nos encontramos. e hoje mais uma vez, e da melhor forma, provam isso mesmo.  
Happy Nyepi!

EN
today is silence day in Bali. meditation, fasting and introspection celebration for the beginning of the new year in the Balinese calendar. this is how the Balinese receive the new cycle that will last for about a year.
we all must stay home, no one can go out except the Pecalang (a kind of police that makes sure everything is in silence), we are not supposed to watch TV or even cook! the airport is closed and all we can ear are the sounds of the tropical nature, the birds, the river water, the many insects... what a blessing!
and when we live according to a lunar calendar, synchronised with the whole, everything synchs and connects. today we are under the influence of a new moon, a solar eclipse and the spring equinox, so lots of energy in the air!
and I wonder today, what would be the world if we all would start the new year this way. if we all would wake up on the first of January and reflect on us, in the world, what we are doing here, who are we, going back to the roots, to our seeds and meditate in what can we do better. or just listening to ourselves, to our inner and go into deep meditation becoming aware of our breath enjoying this unique moment of inner peace and security. 
the Balinese, I´ve been saying, are for me, as close to human perfection as we can get in the condition we find ourselves. and today again, at their best, they prove so. 
Happy Nyepi!


6 comments:

  1. É tão verdade. Ando a ver se aperfeiçoo a minha prática de meditação. Há algum livro que recomende? Feliz ano novo.

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    1. de facto a meditação é das ferramentas mais lindas e poderosas que tenho sentido. não passo sem meditar todos os dias quer antes da minha prática de asana como à noite antes de dormir. é mágico mesmo. já li alguns livros mas nenhum que ache fantástico para recomendar. vou averiguar e voltar a si! para já, sugiro que se sente numa posição confortável e que se foque na respiração sem pensar em nada, deixando os pensamentos entrar e sair. pode visualizar o ar a entrar e sair se ajudar. e com a prática tudo se aperfeiçoa :) beijinhos e boas práticas!

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  2. Ai amiga, tenho tantas saudades do silêncio.....
    E de ti!

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