yogawear#fashion#sisterhood#doshas#ayurveda#cooking

28.1.14
já devem ter reparado que ao lado estão umas fotos lindas com umas roupas lindas também, passo a modéstia. pois, esta é a primeira coleção yoga-me for fashion wear. era um sonho antigo, estar em Bali fez esta aventura ganhar forma. comecei pequenino, uns tops, uns jumpsuits, depois juntei uns tie-dyes. foi a primeira mini coleção e tenho a agradecer antes de mais ao Niki por ter acreditado e depois a todas as amigas que suportaram e incentivaram. uns especial agradecimento à minha Ritinha Ferro que fez as fotos e deu-me a maior força em tudo e por fim e para minha surpresa, colocou na página aqui do blog. you are a real sister querida Rita! 



estar em Mysore e ter conhecido mais uma da sisterhood fez este projeto de uma pequena yoga fashion e life-style ganhar novo sentido. quem sabe (e esperemos que sim!!) ter conhecido a Lou aqui tenha sido também por esta razão. de repente olho para ela e vejo o potencial do que podemos fazer juntas. mas sendo que somos duas vatas temos mesmo que executar ;) ela sabe o que eu quero dizer. 
*
Para não ficar no ar, a ayurveda divide as pessoas em 3 doshas, vata, pita e kapha. 
Vata é vento e transformação, a energia da vida.
Pita é fogo, agni!
Kapha é terra, pesado...
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Cada um de nós nasce com uma constituição que pode ser depois de um teste ou uma consulta com um médico ayurvedico ser reconhecida. Depois é conhecer a alimentação que nos faz bem, o estilo de vida que devemos ter para a nossa constituição. é no fundo saber cuidarmo-nos para que estados de doença nunca nos afetem. eu descobri a ayurveda depois de muito experimentar por causa dos meus problemas digestivos. 
Durante anos vivi sob o efeito de medicamentos naturais ou não (!) de farmácias e lembro-me do dia em que me disse: “Filipa, não podes continuar assim, vais ter um cancro um dia”. foi muito claro para mim. A partir daí comecei a ler, a experimentar, a investigar. Ganhei consciência do que a alimentação pode provocar e percebi a frase de Hipócrates que diz “Nós somos o que comemos”. E somos. 
O yoga torna-nos mais sensíveis e portanto tudo começou a juntar-se. Quando tive filhas, disse a mim mesma que não lhes ia passar este karma ou, se elas nascessem como eu, iria torná-las conscientes desde bem pequeninas.  Porque eu herdei da minha mãe e da minha avó estes problemas digestivos que me tornam presa de intestinos.
O yoga e a ayurveda são os meus seguros de saúde. Naturais, económicos e pessoais.
a receita fica para amanhã, prometo :) o dia 2 do curso de cozinha ayurvedica que eu e o Tiago estamos a fazer é muito bom! e comemos os dois que nem reis e princesas com esta senhora.
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estou muito agradecida pela minha vida e por quem me rodeia. tenho a melhor família e amigos do mundo e só queria mesmo dizer isto.



you might have noticed that just next to this words, there are some beautiful pictures of some (sorry the humbleness ;) also beautiful clothes. so this is my first little yoga fashion wear. its was an old dream and Bali made it possible. or better, made it happen. started small, some tops, some jumpsuits, then some tie-dyes. was my first mini collection and first  must thank my dear Niki for having believed and then to all my - again - dearest friends that supported and gave strength and bought!! 
a special thank you to my beloved Rita Ferro that took this amazing pictures e for my surprise put them here in the blog. you are a real sister dear Rita! thanks to all of you  will continue!
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coming to Mysore and meeting again one my sisterhood girls made this project gain another dimension. who knows (and we hope yes!!) that meeting Lou Luz (blessed name this girl has luz means light in Portuguese) that meeting her here was also for that reason. still hard to understand how we coming from 2 different continents arrive on the ame day, and register with our teacher Sharath Jois on the same time together in the room! this is a sign! and I loom at her and I see the potential of what we can do together. being 2 vatas we just have to execute ;) she knows what I mean ;)
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so I dont leave on the air, ayurveda divides people in 3 doshas. vata, pita, kapha.
Vata is wind and transformation, the energy of life.
Pita is fire, agni!!
Vata is hearth, grounding...

we all born with a constitution and we can make a test or have a consultation with a ayurvedic doctor to recognise. Then we can know the food and life-style that works for each one of us. at the end it is to know how to nourish ourselves so we are always healthy! I discovered Ayurveda after going around trying to find a solution for my digestive problems. For years I used pharmacies to control and I remember vividly the day I though “ I must stop this or I will have a cancer one day”. was clear in my mind. since then I studied, I investigated, I tried. Gained consciousness of what diet can be to you and understood Hipocrates famous say “we are what we eat”.
With yoga we turn more sensitive so all started to fall into place. and when I had my baby girls I said I would not pass on this karma that I have inherited from my mother and grandmother. Ayurveda and yoga are my life insurances.

recipe for tomorrow, promess :)
day 2 of ayurvedic cooking is so good, feel a princess in the hands of this amazing lady.
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I am very blessed for my life and for everyone I have around. I have the best family and friends ever. And I just wanted to say this.

*love, yoga fashion and ayurveda*


11 comments:

  1. Adoro a roupa! a questao da comida é uma relaçao de ódio, porque odeio comer. Onde posso fazer uma consulta dessas?
    Obrigada Filipa, este blog mudou-me.
    Estou muito agradecida por o ter encontrado.

    Catarina

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  2. A mim a consulta com o Prem, em Bali, que tu me recomendaste também me mudou. e depois foi uma questão de continuar a investigar. e a ler o corpo. e a ouvir o corpo. também encontrei equilíbrio, que no fundo tinha perdido depois de ir de Macau para Portugal. Ayurveda Catarina, procure bem, informe-se, tem de encontrar um professor mesmo bom. O Prem está em Bali. Pode encontrá-lo no site dele ashatangaworld.com acho eu. Mas faça uma pesquisa no google, ele vem à Europa este ano, uma boa razão para o contactar. Espero ter ajudado, beijinhos

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  3. Sim ajudou muito :) Obrigado
    Vou pesquisar.

    beijinhos

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  4. Olá Catarina. Eu posso ajudar, escreva para o meu mail a contar-me o que quiser e eu direcciono-a no que puder.

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  5. Olá Filipa, já enviei um mail.
    Responda quando puder.
    Sem pressa :)

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  6. Filipa adorei a roupa, mts parabéns :) Agora quero que voltes para não só comprar a roupa como começar a praticar contigo :)
    Beijinhosssss

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  7. Adorei as fotos!! Estão divinas! Parabéns também Rita Ferro. :-)
    As roupas são lindas e por isso mesmo venho aqui dar a minha opinião Pós-Consumo que é importante para quem esteja na dúvida se compra ou não.

    1- O tecido é excelente.
    2- O design ou modelagem é o melhor que já experimentei. Sempre tenho problemas com tops porque de uma forma ou de outra, o que tentamos tapar aparece (auréola do peito). E com este Top yoga-me tudo fica no seu devido lugar.

    Adoro e vou querer comprar mais.
    Lindo o blog e muito didático também. Parabéns!

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    1. oh meu amor, és outra sis*** lots of love!

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  8. Olá Filipa,

    Conheci agora mesmo o blog e estou completamente fascinada!! Não faço Yoga, nunca fui a Bali nem à Ásia.
    Tenho 25 anos. Até 30 quero poder dizer o contrário. Tenho andado a pesquisar e estou curiosa em relação ao Yoga... não sei, não conheço (às vezes acho que confundo com Pilates, talvez pela parecença dos exercícios), nem sei se tenho ou não perfil para praticar. Mas interessa-me mesmo!

    Gostava de fazer uma viagem um pouco cliché mas que, de facto, deve ser inacreditável... uma viagem pela Ásia (fora a China que, não sei bem porquê, mas nunca puxou muito por mim).

    Vou continuar a seguir o blog e a imaginar-me no seu lugar!

    Beijinhos

    Ana Nascimento
    www.asmaosdelisboa.com

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    1. Olá Ana! Obrigada pela mensagem bonita. O meu conselho é experimentar! Na vida não ha clichês, a vida é aquilo que dela fazemos e quando sentimos que queremos alguma coisa é perceber porquê. Yoga é muito bom, é também uma decisão pessoal de querermos estar bem, lindas e saudáveis (o Pilates é um exercício físico muito bom e vem do yoga, o Pilates estudou yoga mas yoga é muito para além disso...)
      Não há melhor na vida do que viajar... Porque não aliar uma experiência de yoga a uma viagem? bali, india, tailandia... Ha muitas escolhas!
      Que bom saber que vai imaginar estar no meu lugar, é muito querido... Mas porque não procurar o que já está dentro de ti...? Se precisar ajuda diga :)
      Beijinhos e boas viagens :)

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