my new morning mantras

PT

Conheci há dias uma senhora, life coach, Barbara Elaine. Uma história de vida impressionante, um exemplo de que é mudar, de que tudo é possível. uma mulher que vivia a vida normal, (o que quer que isso signifique) e partiu à descoberta do life-style com que sonhava. Deixou emprego, marido, casa, uma vida estável e foi. 

viveu em 3 destinos diferentes, teve dois amores, trabalhou em vários projetos, até num barco, hoje vive feliz em ubud. transpira alegria e emana uma contagiante vontade de ser feliz. está provado que somos o que transmitimos, e recebemos o que pedimos. as maiores histórias de sucesso e de vidas brilhantes existem porque aquelas pessoas acreditaram que iam ter sucesso, que são boas, que valem a pena, que merecem. 

A Bárbara no workshop que fiz com ela explicou-me como funciona a lei da atração, está tudo lá. o que queres atrair? 

está confirmado que farei um retreat de 10 a 13 de setembro na Casa Shanti (espaço limitado a 15 pessoas! por isso é reservar já o teu spot!), onde vou partilhar todas as minhas aventuras e ensinamentos em ubud. Reservem já os vossos lugares. Tanto para partilhar! reserva já o teu lugar e usufrui de early bird discount.

então aqui fica um dica do que podemos começar por fazer a mudança. agarra um cartão com linhas. escreve os teus mantras preferidos, faz cartões para cada assunto, como business, amor, família... 

Desvendo alguns dos meus:

1. eu tenho sorte

2. a minha vida é alegre, carefree, mágica e divertida

3. vejo beleza em tudo o que me rodeia

Diz isto todos os dias ao acordar!

Enjoy!!

ps: mais um texto no meu consultório de bem-estar da máxima esta semana. namaste tribo saudável.

EN

A few days ago I met a lady, a life coach, Barbara Elaine. with an inspiring history and an impressive life, she is an example of how changing your life is possible. like many, she was s successful corporate woman who lived a normal life (or whatever that means) of job, family and stress. one day she left to discover the life-style of her dreams. She left the job, husband, house, and the stable life. since then she lived in 3 different countries, had two love stories, and now lives happily in Ubud. Barbara radiates joy and desire to be happy. she is evidence that we are what we think and receive what we ask for. at her workshop, she did explain me how the law of attraction functions. what do you wish to attract?

grab a card and write your favorite mantras. They can be so fun!

1. I am lucky

2. my life is joyful, carefree, magic and fun

3. I see beauty in everything that surrounds me

I feel so blessed, its confirmed I will have a retreat from the 10th to 13th September at Casa Shanti (space limited to 15 people!), where I will share all my adventures and teachings from Bali. reserve your place and get early bird discount.

Enjoy !!

a blessed week with Swamiji

PT

por vezes buscamos, buscamos, pedimos, pedimos e parece que não acontece. durante anos quis encontrar aquele alguém que me orientasse, como um guru de verdade. aquele que eu pudesse fazer as perguntas que a minha mente faz sem ter vergonha ou pensar que a pergunta não é boa, ou sei lá que mais. na verdade fui tendo alguns, pensei ter descoberto quem eu precisava várias vezes, e várias vezes percebi que não. na realidade quase desisti. 

e foi assim, inesperadamente, de mansinho, sem eu quase perceber que tinha ali à minha frente um conselheiro, um amigo para sempre, um guru espiritual. e é neste momento que percebemos que antes não estava preparada e que tudo acontece quando tem de ser. obra de Shiva diria Swamiji. 

foram 10 dias maravilhosos. comecei por ajudar. Swamiji, como o tratamos em Mysore, veio para Bali descansar, está com saúde debilitada e a precisar descansar. quando dei por mim estava todos os dias em frente aquela alma, esperando ouvir qualquer coisa que dissesse pois todas as suas palavras sabiam a iluminadas. é incrível a energia destes seres. passam anos isolados a meditar em cavernas, fora do mundo exterior, a cultivar o seu ser mais espiritual, a nossa essência. se pensarmos em bens materiais parece que nada têm mas na realidade nada lhes falta. e tudo o que têm vem de uma energia pura que transmitem, de uma sensação de bem-estar profunda que emanam. 

levei as minhas filhas um dia para ver o Swamiji. elas sentaram-se para ver o senhor de barbas que vivia numa caverna, como nos filmes, para elas. Swamiji não poupa bênçãos às meninas, «God bless you child, Aum Namah Shivaya», disse para elas vezes sem conta. Sem saber muito bem do que se trata, a verdade é que se sentem bem. pedem que conte histórias. ele fala-lhes em metáforas sobre a vida, conta histórias de deuses e de mundos encantados. e até hoje as minhas filhas perguntam como está Swamiji. 

antes de partir iniciou-me num mantra e pediu-me que o acarinhasse todas as manhãs, como se fosse uma criança. em troca estaria protegida. já me sinto assim. e até hoje nos correspondemos e acordo todas as manhãs com um lindo SUPRABHATAM. Obrigada Swamiji e obrigada Therese por me dar esta oportunidade. 

Aum Namah Shivaya

EN

sometimes we seek, seek, ask, ask and it seems that things just don't not happen. for years I have asked for the real one that would come to my life to guide me. the one I could ask any question that would come into my mind without ashamed or in doubt if it would be the right question... 
I had some teachers and amazing inspirations but wasn't the real guru as one wishes for. I almost quit. and it was like that very unexpectedly, quietly, without realizing that I had there before me a counselor, a friend forever, my spiritual guru.

We spent 10 wonderful days together. At first I was just there to help. Swamiji, how we treat him in Mysore, came to Bali to rest as he had some issues with his health condition. 
then I found myself every day in front of that amazing being and energy, waiting to hear anything he would say just because his words felt always so warm, illuminated and simple. «like that», he would say. and I can still hear his voice saying it. everything is just so simple. so why we complicate?
it's amazing the energy of these beings. they spend years meditating in isolated caves, outside from what we call the real world, to cultivate our inner essence that is our spiritual side. if we think of material things it seems they have little but really nothing is lacking and actually a lot of abundance is there. everything they have comes from a divine pure energy that transmit a feeling of profound well-being. 

I took my daughters to see Swamiji. they sat down to see the gentleman that has big beards who lives in a cave, like in the movies for them! Swamiji spares no blessings to girls, "God bless you child, Aum Namah Shivaya", says for them all the moment. How blessed they are! Without really knowing what it is, the truth is that they feel good. Swami tells them enchanted stories, speaks to them in metaphors about life, talks about the lands of goddess and magic worlds. they seat there and listen quietly. and to this day my daughters still ask how is Swamiji.

before leaving he initiated me into a mantra and asked me the keep it and nourish it like a child. in turn I would be protected. I already feel like that. and to this day we correspond and wake up every morning with a beautiful Suprabhatam. Thank you Swamiji. and thank you Therese Poulsen for being such an angel in my life giving me these opportunities. 
Aum Namah Shivaya