PT
antes de mais um agradecimento a todos os que reagiram ao meu "joelho"... foi um curativo natural tanto amor e mensagens bonitas.
de facto terei de ir ao médico quando chegar a portugal já no dia 4 de agosto (yeh!!) mas estes momentos são bons para parar, tratar de nós, sentir. comprei uma boa dose de super foods como já não fazia há muito e incrível como funcionam e como o corpo absorve estas maravilhas da natureza. tenho a sorte de ter amigos maravilhosos e o Damien de Bastier , um ashtangi fantástico que me fez uma massagem e «criou espaço» nas minhas já bem espaçosas articulações. e tudo ficou melhor. mas ainda não posso dobrar o joelho e nem quero pensar quando farei o meu próximo padmasana completo.. mas é aceitar e aprender com paciência e entrega. são na realidade momentos lindos na nossa vida.
e aproveito para anunciar uma manhã de yoga, um encontro de prática e partilha de experiências em Coimbra, no espaço da minha linda amiga Raquel Matos, um exemplo de força, perseverança, magia e de vida. quem estiver interessado ou por perto, venham! será inspirador com certeza.
EN
first of all a big thank you to all who responded to my "knee" ... it was such a natural healing so much love and beautiful messages.
in fact I have to go to the doctor when arriving in Portugal already on 4 August (yeh!! so much looking forward going home) but these are good times to stop, take care of ourselves, feel. bought a good bunch of super foods and amazing how they work and how the body absorbs these wonders of nature. I am fortunate to have wonderful friends and Damien de Bastier, a fantastic Ashtangi that made me a massage and «created space» in my already well spacious joints! and everything got better. but I can´t yet bend my knee and can´t imagine when I will make my next full padmasana .. but these moments are to accept and learn. create space and surrender. and they actually turn intobeautiful moments in our lives.
and I take this opportunity to announce a morning yoga of practice and sharing of experiences in Coimbra, in the space of my lovely friend Raquel Matos, an example of strength, perseverance, magic and life. join us! It will be inspiring for sure.
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