*om namah shivaya*
mysore#magic#guru#family#ashtangalove#india
26.2.14
é muito bom sentir o carinho de quem desse lado lê os meus textos e sente a falta deles quando eles não aparecem. obrigada pelas mensagens :)
*
de facto os últimos dias em mysore foram mágicos, como foi todo o mês. aconteceram muitas coisas, conheci muita gente, linda, aprendi imenso, recolhi energia e no fim aliás é tudo bem simples.
é a maravilha de uma prática que nos ensina a viver, a sentir, a amar, a estar presente.
e por isso me dei ao luxo de viver cada momento, o mais presente possível. estar. deixei-me inebriar pela tentação de sentir cada momento, saborear estar ali, com tantos outros praticantes, com gente de todo o mundo que partilha a mesma visão de querer estar melhor, sentir-se bem e forte, saudável e feliz. na realidade como se inconscientemente estivéssemos a criar uma tribo.
e não escrevi muito mas ainda aqui deixo umas linhas que encontrei agora mesmo guardado nos drafts.
*
Últimos dias são difíceis, sempre. Sabemos que o tempo passa e queremos estar aqui, no exercício do presente... mas fica difícil...
Um mês na Índia e sinto que a minha vida rejuvenesce. A descoberta da essência do que procuro, do que quero respirar e fazer. Aqui em mysore recebo inspiração. Aqui terei de voltar numa espécie de peregrinação para ouvir a voz do satguru. Chegar a iluminação nesta vida não sei se o conseguirei mas pelo menos deixar tudo preparado para que na próxima seja mais fácil, seja ela qual for a forma que tomar :)
hoje o sharath disse que há gurus em toda a fase das vidas. Guru é professor e só através de um mestre, professor, guru se aprende na Índia.
o primeiro guru que temos é a nossa mãe, explicou Sharath, é ela quem nos cuida, nos dá banho, veste-nos de roupa cheirosa, ensina-nos a comer, a dormir, a caminhar... Obrigada mãe! e agora avó pois já passou por tudo de novo com duas netas :)
mais tarde procuramos um guru. alguém que nos ensine, nos dê respostas das dúvidas que todos partilhamos, uma espécie de sábio que nem precise de palavras para nos responder com o olhar e tudo ser tão clarividente... não sei se procurava um guru, talvez a minha educação tradicional portuguesa diga não mas o meu lado mais humano, mais feminino e criativo sabia que mesmo sem o procurar ela vinha ter comigo. e veio. obrigada :)
*
conheci nesta viagem alguém que sei vai-me fazer voltar. a energia de Sharath é maravilhosa, radiante e tão simples ao mesmo tempo. não tenho como não pensar naquele sorriso nem naquela voz, um praticante disse «his voice keeps me going». e é isso, sabemos que as ferramentas que nos estão a ser dadas são valiosas... o resto só depende de nós e... do nosso karma :)
*
do mais só posso agradecer e estar agradecida pela maravilha que é a descoberta da vida. e agradecer ao meu marido que sem ele não teria possível e às minhas valentes filhas que perceberam a importância de uma viagem assim para a mãe e para elas, em última instância. para o ano vêm todos comigo.
obrigada Índia.
in fact, the last days in mysore were magic as well as the whole month. lots of happenings, I meet amazing people, I learned, I collected energy, the good one, and at the end all is very simple.
its the magic of a practice that teaches us to live, to feel, to love, to be present.
and so i let myself go and cherish every moment, jus by being. I let myself go for the temptation to enjoy every single moment, the feeling of being there, with other practitioners, people from every where in thew world that share the same vision of being better, feel better and strong, healthy and happy. like unconsciously we are creating a tribe :) the ashtanga tribe.
so I really didn't write a lot in the last days... but I found this little piece of text on my drafts.
*
the last days are always difficult. we know time flies and we want to be present... but it gets difficult...
one month in India and my life changed. the discovery of the essence of what I am looking for, what I want to breath and do. here in mysore I receive the inspiration. here I will have to come back as a pilmigrage recharge and listen to that voice.
today swarth talked about the gurus. he said the first one we have in life is our mother, she cares of us, feeds us, gives us bath, teaches us to sleep, to walk... thank you mama! now double thank you as a grand-mother of my 2 daughters, were she had to do everything again!
later we look for a guru, someone who teaches us, answers ours doughts, a kind of a teacher that doesn't have to say words and its enough a look, i guess this is a guru, i am not sure... i don't have the idea of looking for one but life offered me one. so blessed, thank you.
*
Sharath´s energy is amazing, one practitioner just said «his voice keeps me going». I think its that. so he gives me the tools, the rest is our own karma :)
*
I can just feel blessed. for the family I have that supported me in this trip, without my husband wouldn´ t be possible. and to my brave girls who understood how important these steps are for their mother and at the end to themselves. next year they all come with me.
thank you India.
*love and blessings*
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de facto os últimos dias em mysore foram mágicos, como foi todo o mês. aconteceram muitas coisas, conheci muita gente, linda, aprendi imenso, recolhi energia e no fim aliás é tudo bem simples.
é a maravilha de uma prática que nos ensina a viver, a sentir, a amar, a estar presente.
e por isso me dei ao luxo de viver cada momento, o mais presente possível. estar. deixei-me inebriar pela tentação de sentir cada momento, saborear estar ali, com tantos outros praticantes, com gente de todo o mundo que partilha a mesma visão de querer estar melhor, sentir-se bem e forte, saudável e feliz. na realidade como se inconscientemente estivéssemos a criar uma tribo.
e não escrevi muito mas ainda aqui deixo umas linhas que encontrei agora mesmo guardado nos drafts.
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Últimos dias são difíceis, sempre. Sabemos que o tempo passa e queremos estar aqui, no exercício do presente... mas fica difícil...
Um mês na Índia e sinto que a minha vida rejuvenesce. A descoberta da essência do que procuro, do que quero respirar e fazer. Aqui em mysore recebo inspiração. Aqui terei de voltar numa espécie de peregrinação para ouvir a voz do satguru. Chegar a iluminação nesta vida não sei se o conseguirei mas pelo menos deixar tudo preparado para que na próxima seja mais fácil, seja ela qual for a forma que tomar :)
hoje o sharath disse que há gurus em toda a fase das vidas. Guru é professor e só através de um mestre, professor, guru se aprende na Índia.
o primeiro guru que temos é a nossa mãe, explicou Sharath, é ela quem nos cuida, nos dá banho, veste-nos de roupa cheirosa, ensina-nos a comer, a dormir, a caminhar... Obrigada mãe! e agora avó pois já passou por tudo de novo com duas netas :)
mais tarde procuramos um guru. alguém que nos ensine, nos dê respostas das dúvidas que todos partilhamos, uma espécie de sábio que nem precise de palavras para nos responder com o olhar e tudo ser tão clarividente... não sei se procurava um guru, talvez a minha educação tradicional portuguesa diga não mas o meu lado mais humano, mais feminino e criativo sabia que mesmo sem o procurar ela vinha ter comigo. e veio. obrigada :)
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conheci nesta viagem alguém que sei vai-me fazer voltar. a energia de Sharath é maravilhosa, radiante e tão simples ao mesmo tempo. não tenho como não pensar naquele sorriso nem naquela voz, um praticante disse «his voice keeps me going». e é isso, sabemos que as ferramentas que nos estão a ser dadas são valiosas... o resto só depende de nós e... do nosso karma :)
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do mais só posso agradecer e estar agradecida pela maravilha que é a descoberta da vida. e agradecer ao meu marido que sem ele não teria possível e às minhas valentes filhas que perceberam a importância de uma viagem assim para a mãe e para elas, em última instância. para o ano vêm todos comigo.
obrigada Índia.
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its really warm to feel that you miss my texts, thank you for the beautiful messages :)in fact, the last days in mysore were magic as well as the whole month. lots of happenings, I meet amazing people, I learned, I collected energy, the good one, and at the end all is very simple.
its the magic of a practice that teaches us to live, to feel, to love, to be present.
and so i let myself go and cherish every moment, jus by being. I let myself go for the temptation to enjoy every single moment, the feeling of being there, with other practitioners, people from every where in thew world that share the same vision of being better, feel better and strong, healthy and happy. like unconsciously we are creating a tribe :) the ashtanga tribe.
so I really didn't write a lot in the last days... but I found this little piece of text on my drafts.
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the last days are always difficult. we know time flies and we want to be present... but it gets difficult...
one month in India and my life changed. the discovery of the essence of what I am looking for, what I want to breath and do. here in mysore I receive the inspiration. here I will have to come back as a pilmigrage recharge and listen to that voice.
today swarth talked about the gurus. he said the first one we have in life is our mother, she cares of us, feeds us, gives us bath, teaches us to sleep, to walk... thank you mama! now double thank you as a grand-mother of my 2 daughters, were she had to do everything again!
later we look for a guru, someone who teaches us, answers ours doughts, a kind of a teacher that doesn't have to say words and its enough a look, i guess this is a guru, i am not sure... i don't have the idea of looking for one but life offered me one. so blessed, thank you.
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Sharath´s energy is amazing, one practitioner just said «his voice keeps me going». I think its that. so he gives me the tools, the rest is our own karma :)
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I can just feel blessed. for the family I have that supported me in this trip, without my husband wouldn´ t be possible. and to my brave girls who understood how important these steps are for their mother and at the end to themselves. next year they all come with me.
thank you India.
*love and blessings*
innerguru#loveyourself#practice#focus#transformation#love
4.2.14
há situações na vida que ficamos sem saber como fazer, como se o coração dissesse uma coisa, a cabeça outra, o social outra, o passado ainda tem outra opinião e o futuro não entranha… e ficamos sem saber, e dormimos sem dormir, acordamos com o peso do sonho. o que fazer, como resolver sem deixar mágoa mas também não posso mais ir contra mim própria kind of thing…
*
fui confrontada com uma situação assim nos últimos dias. a prática reflete imediatamente essa energia, sem o foco, não estou presente, puxo a minha mente para aqui e ela foge constantemente. como se a energia de alguém me puxasse para ela, mesmo à distância. e fica a faltar o yoga… aquela presença, como disse James BoagJum dia destes, “ser como Michael Jordan quando tem a bola nas mãos, em que não pensa em mais ninguém senão nele, na bola, no cesto”. não há shala, não há gente, sou eu e o meu guru, dentro de mim. e aqui te tornas o verdadeiro yogi. limpo por dentro.
Sharath disse há dias numa conferência, “first think about what is happening inside you, only after in others, so that you can become a good person and a real yogi”.
*
então chegou o momento de decidir. fazer, o que escolher, como. e perguntar-me porque será que certos padrões acontecem e repetem-se na minha vida? quantas vezes cedi, justifiquei-me, justificando o que não tenho de justificar… só porque na realidade não tenho aquela energia possessiva de querer ter o que os outros têm, não o sinto. mas sei que os outros sentem. senti no trabalho, em relações pessoais, em amizades, que afinal não eram.
sou eu que dou espaço a esse padrão para acontecer, sempre do novo. dou, e mais dou, e continuo a dar, na esperança de que percebam que também quero receber com a mesma generosidade mas isso não vem. então sou eu, parte de mim. é o meu reflexo.
*
Estar em Mysore é mais do que praticar yoga, é deixar que o yoga aconteça. é ficarmos sensíveis, termos noites sem dormir, ter borbulhas, dores de barriga, estar apaixonada, cantar, chorar, escrever, ficar sozinha ou cozinhar um jantar com uns amigos maravilhosos. deixar vir tudo ao de cima, enfrentar e resolver. aprender a mudar de página, deixar o medo sair e escolher o que entregamos de coração, aquilo por que sentimos devoção.
*
“Yoga is like going to a temple, to a church but with devotion, because we get connected and we want to understand and feel», diz Sharath. Its about the love. so if there is no love, no free will, then something is not right. and so you shouldn't do it.
As this inspiration girl with the name of light wrote to me, «you've got ALL you need already, love, beauty, intelligence, devotion, wisdom, tapas, an amazing beautiful family, your super man love husband and your inner Guru to guide and support you! What we are experiencing here is from the pure source of yoga (the real one) and divine love. So enjoy it as much as you can and let go of things that don't resonate with your divine essence.
Remember you are "the boss", you have the right to choose, You are free!!»
*
So I am free. so let freedom be inside me to guide me. sinto-me leve e presente.
next please :)
there are situations in life when we don´t know what to do, what to chose, as the heart would say one thing, the mind another, the social even another, the past had a different opinion and so the future becomes a strange place
and we sleep with a thought, and we wake up from a deep dream, what to do and how, yet I cant go against myself kind of thing…
*
I was confronted with a situation like this the last days. my practice immediately reflects that energy, I don´t focus, I am not present, I try to bring my mind here and she just runs away. as if the energy of someone keeps pushing me, even at distance. and then the yoga is not there anymore. that presence, as James Boag said one of this days, “as Michael Jordan has when with the boll in his hands only thinks about himself, the boll and the target”. no public, no shala, no people, just me, my light and the guru inside. and then you became the real yogi, your own master.
Sharath said some days ago, “first think about what is happening inside you, only after in others, so that you can become a good person and a real yogi”.
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so the moment to decide is there. what to do, what to chose, how. and ask myself why certain patterns keep repeating in my life? how many times did I ceed, justify me when truly I didn´t have to…
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To be in Mysore is more than to practice yoga, its about letting yoga to happen. it is to feel sensitive, have nights without sleep, have pimples, belly aches, to be in love, to sing, cry, write, to draw, to stay alone, to enjoy. let it all come out and face it, no fear. to learn how to change the chapter ou the story itelf. and just to chose love and devotion.
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“Yoga is like going to a temple, to a church but with devotion, because we get connected and we want to understand and feel», said Sharath. Its about the love. so if there is no love, no free will, then something is not right. and so you shouldn't do it. As my sis Lou wrote, «you’ve got ALL you need already, love, beauty, intelligence, devotion, wisdom, tapas, an amazing beautiful family, your super man love husband and your inner Guru to guide and support you! What we are experiencing here is from the pure source of yoga (the real one) and divine love. So enjoy it as much as you can and let go of things that don't resonate with your divine essence.
Remember you are "the boss", you have the right to choose, You are free!!»
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So I am free. so let freedom be inside me to guide me. and I feel present.
next please :)
*love, guru and freedom*
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