esta semana tive o privilégio de assistir às aulas de yoga dos pequeninos, os geckos da Green School. foi a minha estreia em aulas para crianças e amei!
na green school o yoga é uma actividade normal, faz parte do percurso dos alunos. é obviamente uma escola visionária, onde não se forma apenas alunos, nem pessoas competitivas, nem agentes de sucesso. forma-se pessoas, criativas, saudáveis, conscientes, felizes, ricas, não apenas materialmente mas sobretudo enquanto seres humanos.
é uma perspectiva linda de vida e é para mim uma das bênçãos que Bali trouxe, poder ter as minhas filhas numa escola toda construída em bambu, onde o contacto com a natureza é privilegiado, onde as crianças não são números nem notas académicas, são crianças felizes, inspiradas, onde subir ao palco é prática corrente, para cantar uma canção, ou para um teatro bem preparado, onde há um living food lab como restaurante, com raw food na escola! lindo! mas também há o warung com toda a espécie de bolos, panquecas, brownies, nada de extremismos ahah!
numa sala de aula há crianças da Coreia, dos EUA, da Alemanha, da China, da Austrália... e de Portugal! São as minhas duas e a Sophia filha da minha querida sis Rita Teixeira Bastos que faz de Bali uma linda marca portuguesa para o mundo.
é uma escola que está a construir uma comunidade global e uma network consciente e o faz de forma consciente e muito presente.
E por isso, tal como a espiritualidade, a permacultura, a criatividade, e tantas outras actividades imprescindíveis para seres completos, também tem yoga, claro.
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Passei a manhã no yoga shala lindo da escola, sobre uma paisagem verde bem balinesa. Primeiro vieram os «bebezinhos», como dia a Bia, a professora de yoga, uma menina do Brasil linda e muito inspiradora que está na Green school a voluntariar. Tem 23 anos e uma alma gigante, estou muito agradecida por ter cruzado o meu caminho com o dela e poder contar-lhe o que adorava que me tivessem dito com a idade dela. Mas a Bia sabe mesmo muito e tem uma espiritualidade muito à frente. Obrigada Bia por partilhares comigo esta tua experiência, é uma benção também para mim.
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Com os pequeninos, o grupo dos geckos, a Bia contou o mantra a Ganesh om gam ganapatae namaha e todos sabem!! sabem também sugerir a sua posição preferida de yoga. é lindo mesmo. uma até cantou Lokah Samasta Sokino Bhavantu... que a mãe, inglesa, lhe canta todas as noites antes de dormir. may all beings everywhere be happy and free and may the thoughts, words and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.
já é outra frequência :)
Obrigada à Ibu Russlie, a professora dos geckos linda e super skilled.
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a aula dos kindies foi mais desafiante, são as crianças maiores, antes de partirem para a primária. o mais incrível é a concentração de crianças lindas por metro quadrado. como se na green school se entrasse numa realidade fantástica e perfeita harmonia e beleza.
estava naturalmente ansiosa pelo momento da sala da Johaninha, desde o início do ano que me pedia para ir dar uma aula de yoga... hoje era o dia. que amor. estava feliz e eu também de poder dar-lhe este gostinho. os pais da GS participam todos em variadíssimas actividades da escola, desde dias especiais, campanhas, cultura, música. é o conceito comunidade.
A Ibu Jan Jan, a professora da turma dos starlings, até me escreveu:
It was our pleasure Filipa...you should have seen Johanna's eyes when she was going up the steps from the Yoga Studio...I could see the sparkles on it!!! So much love - xxx
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a aula foi super querida, o yoga serve para nos divertirmos, todos os asanas vêm da natureza, até se diz que há tantos asanas como no universo!, e é divertido ser um leão, ou cobra, ou cão, ou árvore ou pedra...
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no fim dei eu uma aula de introdução ao ashtanga aos adolescentes entre os 12 e 15 anos. foi muito engraçado e inspirador. gosto muito de dar aulas, é algo que também re-descubro em mim.
vou voltar para a semana, e levamos histórias para contar.
This week I had the privilege of attending yoga classes with the early years at Green School . It was my debut with classes for children and I just loved!
At GS yoga its part of the students' careers. But we´re talking about a visionary school where students do not graduate to become just competitive people or very successful ones, they create real people, full of creativity, healthy, conscious, mindful.
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my girls and me are very blessed to be part of this, its definitely one of Bali´s bliss and blessings. For us parents to have your kids in a school built on bamboo, where contact with nature is privileged, where children are treated as people, not numbers, where there is a living food lab as restaurant that offers raw food at school! amazing!
in a classroom there are students from Korea, US, Germany, China, Australia... and Portugal! My 2 daughters and Sophia from my dear sis Rita Teixeira Bastos who created an amazing brand in bali with classy perfect and boho european touch. It is a school building a conscious community for the universe in a very conscious and focused way.
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I spent the morning in the beautiful yoga shala of the GS, with an amazing view to the balinese green horizon.
I came to assist the yoga teacher, Bia, the Brazilian girl, beautiful and very inspiring that volunteers at GS. She is 23 and an amazing soul. another sister :) how lucky I am.
So Bia chanted the Ganesh mantra om gam ganapatae namaha, they all know it! then they had to show me their favourite yoga pose! and one girl knew the whole chant Lokah Samasta Sokino Bhavantu... her mother sings it to you every night before bed . «may all beings everywhere be happy and free and may the thoughts , words and actions of my own life in some way to Contribute que que to happiness and freedom for all». 5 years old and so cute.
Thanks to Ibu Russlie, their teacher and another incredible soul.
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class of kindies was more challenging as they see themselves as the big ones, ahaha. another thing is how many beautiful kids there are per square meter! as being at Green School is entering an fantastic and perfect reality just surrounded by harmony and beauty.
I was naturally anxious for my Johanna´s classroom moment. she is asking me since beginning of the year to give a yoga class ... today was the day. so sweet, for me and her, precious moment. GS parents participate and are very actually encouraged to participate in the school´s activities. being a special day, campaigning, culture, music, cooking, raising funds...
Ibu Jan Jan , the teacher of the class of starlings , wrote to me :
It was our pleasure Filipa, should have ... you seen Johanna's eyes when she was going up the steps from the yoga studio ... i could see the sparkles on it ! So much love - xxx
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the class was super cute with little human beings jumping happy, yoga happens for the joy and as all asanas come from nature its super fun to become a lion or snake, or dog, or tree or rock :)
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at the end I gave a class to the adolescents, was so fun, they are just in that funny age, very inspiring for me. I rediscover the pleasure of giving classes!
I will come next week again, and will take stories to tell.
*yoga love bali blessings*
